Le mouvement donne au corps et à l'esprit...

« Si nous voulons nous servir intelligemment de notre corps

les termes « iliaque », »sacrum », »voûte pubienne »,et « ischion »

doivent nous devenir aussi familier que « clavicule », »sternum »

ou »mâchoire »et nous devons comprendre où se situent ces

éléments osseux les uns par rapport aux autres . »

Mabel Elsworth Todd

(1880-1956)

Au désir de faire du yoga, de la danse, du théâtre se mêle

la curiosité d'apprendre ce dont je suis constitué.

La première séance est toujours une rencontre anatomique

avec soi-même .

Avec le temps j'apprends à répartir tout le poids de mon corps

vers le sol. Annuler cette sensation de masse qui me pèse et

m'empêche d'évoluer (dans évoluer je retrouve la racine « voler »

aller plus haut).Se détacher de la pesanteur ,jouer avec la gravité.

Alors quand j'y parviens,le bonheur de sentir les sensations

s'affiner donne un sourire à mon visage qu'il transmet à mon

corps .Mon âme est ravie .

Puisque la conscience du corps me permet de modifier tout

ces moments en profondeur; je me construis un rôle d'acteur.

Dans mon imaginaire , je joue ma propre pièce dans laquelle

j'ai le rôle principal.

Ma recherche très personnelle m’amène à travailler sur

l'équilibre des forces .Equilibrer les forces tout en donnant au

corps l'esthétique et la grâce qui lui vont si bien .Cette relation

avec la pesanteur devient une recherche obsédante qui ne finit

jamais .

           
               
                             

                                 Immobilité et mouvement .

                      Je suis , j'écoute Nocturne OP9 N°2 , devant moi

                            les fluctuations de la lumière,le plan de l'eau,le cercle

                           concentrique des ondes se multiplie et se propage

                   Absence ou présence du son ,ténèbres et lumière ,richesse de l'instant ,

         instant de paix ,le clapotis , le tintillement des haubans ,le chant du vent

         perpétuelles oscillations du temps et de l'espace ,la caresse du soleil sur mon visage ,

        il suffit parfois d'arriver au bon endroit ,au bon moment,laissons nous guider

       sans résister ,exister, l'esprit peut prendre son envol,comprendre les messages du corps

       chercher l'union ,l'union divine après s'être remis en cause ,cause des conflits ,le flux

       sans cesse changeant de la pensée ...

             

Ici et maintenant

Immobilité et mouvement .

Je suis , j'écoute Nocturne OP9 N°2 , devant moi

les fluctuations de la lumière,le plan de l'eau,le cercle

concentrique des ondes se multiplie et se propage...

Absence ou présence du son ,ténèbres et lumière ,richesse de l'instant ,

instant de paix ,le clapotis , le tintillement des haubans ,le chant du vent

perpétuelles oscillations du temps et de l'espace ,la caresse du soleil sur mon visage ,

il suffit parfois d'arriver au bon endroit ,au bon moment,laissons nous guider

sans résister ,exister, l'esprit peut prendre son envol,comprendre les messages du corps

chercher l'union ,l'union divine après s'être remis en cause ,cause des conflits ,le flux

sans cesse changeant de la pensée ...

       Un être sans émotion peut il être équilibré ?    
  
          Un être sans émotion ne peut être ni homme ni animal.
    Si on refuse joie et tristesse ,si on se réfugie dans la logique et le     rationnel on finit par rendre stérile notre intelligence ,notre
    sensibilité et par là dérailler .
           Mais il faut savoir aussi canaliser l'émotion car la pression 
    peut nous faire atteindre des sommets émotionnels proche de la 
    folie .
           Les larmes et le rire sont une manifestation positive et non
    une faiblesse .
           Ne nous rendons pas malade nous même .La vie nous 
    réserve déjà beaucoup trop de mauvaises surprises .
           Veillons à l'éducation sensorielle de nos enfants .

           STAGE ECHOURGNAC

           17 et 18 Septembre 2016

      Les relations humaines dans le monde se désintègrent et plus encore en nous même
L'être humain n'a  perdu le sens des valeurs ;il en a trouvé de nouvelles adaptés à sa soumission .
      J'apprécie chaque jour qu'il m'est donné de vivre .Chaque jour apporte son mystère ,chaque nuit m'apporte ses solutions .
      Se libérer des habitudes ,c'est libérer son esprit .La vérité de l'homme c'est qu'il n'est libre qu'à travers un faisceau de dépendances acceptées : dépendances de son temps ,de son lieu ,de sa famille .

                              STAGE DU 17 et 18 SEPTEMBRE 
        
                   ABBAYE DE LA TRAPPE A ECHOURGNAC

                   Un week end que je veux convivial et chaleureux en        adéquation avec le lieu et notre pratique .

                   Yoga physique et yoga spirituel 

                   Au fur et à mesure que le travail se fait en moi,au fur et à mesure que de l'extérieur il me fait rentrer à l'intérieur ,alors l'agitation tombe .
                   Prolongeant l'instant de perfection du mouvement qui exprime la sérénité résultant d'un parfait équilibre .L'union divine de l'âme avec le corps .
                   Le corps est humble ,l'esprit lui s'imagine invulnérable .Le corps sait sa dépendance vis à vis du réel ,ses limites ,sa condition fragile ,vieillissante ,mortelle .
                   Il n'y a pas de libération du corps sans qu'une libération  spirituelle se produise ou du moins se propose à nous .

                               




                         L'enseignement se développe à travers une     relation de confiance qui débouche peu à peu sur une transmission . 
                        L'élève doit progressivement se transformer changer ,évoluer .
                        Les connaissances qu'il acquiert doivent lui permettre de lâcher les tensions qui le  préoccupent . 
                         Pour moi c'est une priorité .