C'est en apprenant au corps à vivre selon l'harmonie qui lui est propre que l'esprit pourra trouver ou retrouver l'équilibre qui lui fait si souvent défaut .

                      Dans le développement de l'individu trois aspects sont à considérer :
A            1) le somatique ou équilibre global du corps
              2) l'appréciation psychocinetique,qui porte sur le mouvement,
              3) l'état mental qui sera révélé par la station propre adoptée par
                  le sujet (port de tête ,regard,dos, silence ou logorrhée )
 La prise de conscience sera donc l'élément majeur de notre travail .
Dans notre pratique la progression vers un état de conscience se déroule en trois
phases  :
     
B        1) reconnaitre le corps,le situer,
          2) le souffle élément vital,
          3) lâcher prise .

              Le cerveau ne pense pas seul. C'est le corps tout entier qui est engagé dans l'acte de penser .      
              Tout déplacement du corps entraine un déplacement du poids qui doit être géré par le cerveau .
              Les postures ont toutes un dénominateur commun: l'axe et les symétries qu'il peut engendrer.
             Si on considère le corps comme étant un ensemble complexe de lignes de forces on s'aperçoit qu'elles se rejoignent toutes au cerveau .
                     Ceci implique notre action dans A.
         Nous retrouvons des principes de physique faciles à comprendre par le pratiquant .
 Exemple: Station debout- les pieds écartés de la largeur du bassin.
                   Le basculement du bassin vers l'avant avec la contraction des fessiers . La tension des jambes avec rotation vers l'intérieur au niveau des talons implique l'élévation de l'énergie .
                Toute poussée vers l'avant reçoit une poussée vers l'arrière ,toute poussée vers le haut reçoit une poussée vers le bas ,toute poussée à droite reçoit une poussée à gauche et toute poussée à gauche reçoit une poussée à droite .
             Ce sont les conditions sine qua non qui définissent l'état présent .
                La prise de conscience doit être totale à ce moment là!