mercredi 17 juin 2015
mardi 16 juin 2015
jeudi 4 juin 2015
mercredi 3 juin 2015
Que se passe t il en moi?
Que se passe t il en moi?
Dans un monde où tout s'effondre c'est là que je découvre les vrais valeurs .
Hélas malgré les sentiments de frustration,de colère,de vacuité,de désespoir,
l'être humain dépendant a tendance à maintenir les associations négatives .
Le défi consiste à se déshabituer à paniquer ,à comparer ,à juger .Restaurer
l'image que l'on a de soi .S'aimer .
La plus part des compétences humaines peuvent s'acquérir.Tout le monde
peu danser ,chanter ,courir .Il ne suffit pas de posséder quelques" clés" encore
faut il trouver les bonnes portes .
Si l'ambition est inséparable à la création de projets ,elle n'a pas sa place dans le yoga . Chaque pas qu'il m'est donné de faire me rapproche de mon idéal spirituel .
Dans le yoga on ne peut pas rester sur sa faim (voir nos attentes déçues alors qu'on espérait beaucoup ). La vie est un long banquet et notre vie est l'incarnation du yoga . Nous pratiquons déjà dans notre vie un aspect quelconque du yoga Seulement nous n'en sommes pas conscient . (S'assoir, respirer, marcher, travailler se détendre, se concentrer, etc etc ).
Nous devons vivre l'instant , le remplir de passion et d'amour s'en attendre en retour . Certaine postures et techniques respiratoires peuvent améliorer notre quotidien(le yoga est thérapeutique) .Mais ce sont de nos émotions qu'il faut gérer au quotidien que dépend notre bien être . La démarche n'est pas facile surtout avec un inconscient chargé de blessures et de traumatisme depuis la naissance .
Le professeur de yoga ne peut et ne doit en aucun cas se substituer au thérapeute .
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